czy można

No a powiedzcie mi co oprócz tuńczyka i twaroga mozna wcinać na noc ?? Podajcie wszystkie możliwe produkty :) I jeszcze czy jedzenie na noc codziennie tego samego produktu ma jakis szkodliwy wpływ?? ( załóżmy, że gościowi nie znudzi się jedzenie tego samego produktu dzień w dzień :) )

Witam serdecznie, ostatnio w domu zamontowałem drewniane framugi i mam pytanie, czy na drewnianych framugach można zawiesic drążek? pozdrawiam

Witam . Chcial bym sie dowiedziec czy cwiczac w domu mozna dobrze wygladac. Nie chodzi my tutaj zeby byc kulturysta Mam w domu taki sprzet Sztange Hankle Drazek Laweczke I wykonuje nastepujace cwiczenia klatka barki biceps triceps rozpietki podciaganie pompki brzuszki Ostanio kupilem sobie odzywke Olimp Gainer jest odpowiednia? Cwicze juz 5 [...]

Czy mógłby ktoś kto zna zasady kumite shotokanu, objaśnić mi je dokładnie? Czyli z jaką siłą, jak i gdzie można uderzać. Inne elementy też chciałbym by były opisane jak np. przyznawanie punktów. Z góry dziękuję. (Wg to cześć wszystkim bo jestem nowy :) ) Zmieniony przez - Nem7994 w dniu 2010-08-04 17:05:33

Mam pytanie co do siemienia lnianego. Można takie zwykłe sklepowe od razu jeść np. dosypać do serka wiejskiego czy to nie halo i trzeba jeszcze cos z tym zrobic ? Zmielic, gotować czy coś ?

Czesc. Chciałbym aby kazdy kto ukonczyl 21 lat i cwiczy od kilku przynajmniej, napisał jaki jest jego cykl marzen (na odzywkach i suplach),a ktorego nie moze zrealizowac ze wzgledu na zbyt duze koszta,albo ktory juz stosowalisci i chcielibyscie powtorzyc,w gre wchodzą wszystki odzywy ktore mozna kupic przez internet czy tez w skepie z odzywkami, [...]

Witam, parę lat temu na poprzednich mistorzostwach był on-line manager, w którym sposród zawodników uczestniczących w mistrzostwach składało się drużynę, a później za strzelona bramkę lub puszczoną dostawało się punkty lub się odejmowało. Można było tworzyć mini ligi ze znajomymi. Czy ktoś zna taką gre obowiązującą na te mistrzostwa? Dzięki

[...] posiadaniu sa sztangielki (plus mnostwo obciazen), lawka do sztangielek i szwedzka pilka. Czy z takim sprzetem bylbym w stanie w domowych warunkach zrobic cykl HST? Moze ktos juz probowal? Wiem ze sztangielkami mozna cwiczyc kazda partie ciala, ale chcialbym uslyszec cos od kogos kto juz probowal HST wlasnie z takim sprzetem. Z gory dzieki;)

mam pytanko czytałem o strzałach ale dalej mam niedosyt jeśli chodzi o strzały w dupe da rady tam trafić na żyłę a jeśli tak to co się możne stać? można się pożegnać z tym światem czy nie ?? proszę o odpowiedz bo kumpel ma za niedługo robić a i ma chudy tyłek jak głęboko wbijać igle bo u nas nikt tego nie robił kumpel tylko raz bil komuś w tyłek [...]

Witam Mam numer MD marzec/kwiecien w ktorym sa wstawki Franka i Evana z Animala i moje pytanie czy jest jakis sposob zeby mozna bylo to wyrwac bez porwania kartek ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3cf07aa04ea244ffb99672d572b5fe89.jpg

Czy stosowal ktos Brązer Dream Than? Czy to jest cos w stylu samoopalacza czy specyfik, ktory mozna zmyc woda? MWNN

CREVOLUTION biogenixa, 250g z puszki 450g, czyli jakies 2/3, jak sie dokupi drugą puche czy tam mono można jakiś cykl rozkminić Zostało mi z cyklu bo postanowiłem regeneracje zrobic troche wczesniej. w sklepie 109zl za 450g, cena do uzgodnienia. Kielce

1)To jest cos na insulinie czy jak? 2)Mozna sie cukrzycy przy tym nabawic? 3)Drogie to? 4)I o oryginal pewnie ciezko?dostanie sie pewnie czysta insuline,i wtedy to juz kaplica p.s jeden czolowy polski silacz to napie...i niezle efekty ma

witam! chciałem dowiedzieć się czy ktoś z Was szamał Fat Loss Pack'a? rozważam jego kupno (240zl) ale wydaje mi sie ze w tej cenie mozna kupic Thermo speed extreme oraz dorzucic efedrynę. cel ten sam roznica w cenie dosyc znaczna jakie sa Wasze opinie?

hej od pół roku mam bóle kręgosłupa. byłam na prześwietleniu i okazało się ze mam hiperlordoze. czekam na wizyte lekarska ale mam pytanie czy z tym skrzywieniem mozna tanczyc taniec towarzyski? bardzo mi na nim zalezy ale boję się że lekarz mi zabroni. a i czy jest szansa ze bol np po rehabilitacji i cwiczeniach calkowicie zniknie? czasami to juz [...]

Witam. Mam 20 lat, 173 cm i ważę prawie 90 kg - taka kulka już zaczyna się ze mnie dość spora robić. Dlatego czas się zabrać za siebie. Stąd moje pytania: 1) Jak zacząć? Co robić? 2) Może ktoś polecić w Białymstoku jakąś siłownie, gdzie można skorzystać z porady trenera (czy jak to się nazywa) - osoby która pomoże ułożyć odpowiedni jadłospis, [...]

[...] Krótko: prawie 2 lata siłki i nigdy jeszcze nie brałem żadnej kreatyny. Dostałem za free Peak creatin alkaline- formula 240 caps. Nada się to na pierwszy cykl? W sumie i tak tego za mało i trzeba będzie dokupić potem, to może to sprzedać i kupić np. olimp mega caps? Czy np można mieszać kreatyny czyli wziąć tą a dokupić inną jak się skończy?

Siema. Chciałbym się zapytać czy poza ćwiczeniami na siłowni można się podciagac na drążkucwicze w poniedziałek.środa .piątek czy poza kilka mogę się podciagac na drążku jak tak to czy po treningu czy w dni wolne.drazek mam w domu a siłownia poza

sluchajcie mnie mam krzywy kregoslup to fakt po prostu sie garbie ale staram sie prostowac od 1.5 miech cwicze akrobatyke i nawet mi to idze mozna mnie zobaczyc na www.lordramzes.patrz.pl mam 20 lat i czy moge jeszcze wyprostowac kregoslup i rozciagnac nogi poprzez intensywnyy trening czy dla mnie jest juz za pozno prosze o odpowiedz

Witam Niedawno wyczytalem ze mozna brac krete na redukcji. Jezeli tak to jaka??? mono, jablczan??? czy jest jakas roznica??? Bralem raz mono na jesieni na mase. Obecnie mam bcaa bialko i teraz zapodam spalacz jakis. Jak brac ta krete ??? dni treningowe tylko??? po ile gram??? Pozdrawiam. Aha i jakies bialko tez chce zakupic z sfd bo mi sie [...]